Búsqueda de Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal (2442)

  • GEMINIS 60 LEMAS DE ACUARIO EN DIFERENTES TIPOGRAFIAS
    Una inmensa mayoría nos declaramos escépticos ante los horóscopos, sin embargo, en pleno siglo XXI, su éxito sigue siendo indiscutible, pues no hay revista, periódico, magazine, ni red social, que no disponga del suyo en cada una de sus publicaciones. Y es que llevamos dentro algo mágico que deriva, tal vez, de una inquietud existencial propia y exclusivamente humana y nos impu...
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  • TAURO 6
    Una inmensa mayoría nos declaramos escépticos; la realidad es que en pleno siglo XXI, su éxito sigue siendo indiscutible, pues no hay revista, periódico, magazine, ni red social, que no disponga del suyo en cada una de sus publicaciones. Y es que llevamos dentro algo mágico que deriva, tal vez, de una inquietud existencial propia y exclusivamente humana que nos impulsa a aporta...
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  • EL ESPEJO DEL CEREBRO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podri´a decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a trave´s de su experiencia cienti´fica en laboratorios y su continua bu´squeda de conocimiento en a´reas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofi´a o la espiritualidad. Este libro recoge los ...
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  • EL ABECE DEL RECIEN NACIDO
    BRYSON, TINA PAYNE
    Como consecuencia del deseo natural de los padres de hacer lo mejor para sus hijos desde el principio, surge muy pronto la necesidad de discernir lo que más conviene en cada situación. En respuesta a esa necesidad, y tras haber pasado también por ella, la autora reúne de forma amena en este libro una lista muy completa de lo que ella misma llama dilemas relativos a la crianza d...
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  • EL HUMOR DE MI VIDA
    PADILLA, PAZ
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de si...
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  • MÁNDALO A LA MIERDA
    LLOP, SILVIA
    Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido. A través de veinticinco ejercicios diseñados especialmente para la toma de concie...
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  • EDUCAR CONTRA EL ACOSO
    BRUNA CABOT, CLAUDIA
    El papel de los padres en la prevención y detección del acoso escolar es esencial. Educar de manera consciente y atenta ayuda sin duda a los niños a construir relaciones sanas y positivas. Claudia Bruna, coach de madres y padres, aporta su conocimiento y experiencia a un conflicto que supone una lacra para la infancia y la adolescencia y, en muchos casos, marca a los niños de p...
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  • COMO PREVENIR CONFLICTOS CON ADOLESCENTE
    RODRIGO, ALEJANDRO
    Casi sin darnos cuenta, nuestro hijo se ha convertido en un desconocido, con quien no hay manera de conectar. Hemos pasado del cariño a la distancia, de esta a la tensión y solo en un paso más a la agresividad. Dejamos de compartir las anécdotas de nuestro niño porque preferimos ocultar que sus travesuras ya no son simpáticas sino preocupantes. Aquel pequeño que buscaba nuestro...
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  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves...
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  • EL AYUNO INTERMITENTE
    PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ , NÉSTOR
    El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos P...
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  • VIVIR Y TRABAJAR CON ENTUSIASMO
    KÜPPERS, VICTOR
    ¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir con alegría. La mayo...
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  • NIÑOS SIN ETIQUETAS
    ALBERTO SOLER
    Es fácil poner una etiqueta a un niño, pero es muy difícil quitarla. ¿Y si dejamos de etiquetar a nuestros hijos? Simpático, conflictivo, pesado, divertido, perezoso, activo, aventurero, comilón, pesimista, alegre, impulsivo, inconsciente, nervioso, constante, trabajador, holgazán, etc. Utilizamos etiquetas con alegría, las ponemos y nos las ponen, pero a veces eso resulta per...
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  • AROMATERAPIA PARA TI
    SAIZ CAYUELA, MARIBEL
    En este libro descubrirás 27 años de experiencia con los aceites esenciales, utilizados en el día a día, para mejorar tu salud, la de toda la familia, y para cuidar de la casa y también de nuestras mascotas. Aprende a cuidarte con aromaterapia y a crear espacios saludables para potenciar las habilidades y la salud psicológica y emocional de toda la familia. Aromaterapia para ti...
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  • EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    BUCAY, JORGE
    En esta obra Jorge Bucay, psicólogo argentino, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido. Un clásico del camino de la autosuperación. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio ...
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  • EL CAMINO DEL ENCUENTRO
    JORGE BUCAY
    El camino del encuentro nos habla sobre el descubrimiento del otro, del amor, del sexo, llevándonos de la risa a la reflexión mientras nos muestra la ruta del encuentro verdadero. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para que cada uno de noso...
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  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercit...
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  • LOS MUERTOS
    JOYCE, JAMES
    Con una propuesta de lectura creativa, De Conatus reedita Los muertos, un relato perfecto para entrar en el mundo de Joyce y reconocer sus recursos narrativos.Los muertos está considerado uno de los mejores relatos de la Historia de la Literatur ...
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  • DIARIO DE LAS EMOCIONES. PON COLOR A TUS EMOCIONES (NUEVA EDICIÓN)
    ANNA LLENAS
    Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un camb...
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  • LA SABIDURÍA DEL ENEAGRAMA
    RISO, DON RICHARD / HUDSON, RUSS
    . Una completa guía para el crecimiento psicológico y espiritual de los nueve tipos de personalidad. . Presenta el eneagrama no solo como una herramienta de autoconocimiento, sino también de desarrollo y transformación personal. . Una obra clásica recuperada ahora para todos los lectores. «Un libro muy importante. Sumamente recomendable.» Ken Wilber, autor de "Psicología integ...
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  • BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
    D'ORS, PABLO
    «Poco más de cien páginas de inaudita intensidad que nos ayudan a comprender la importancia de esa humilde pero profunda virtud que es la atención. Dan ganas de acompañar a este peregrino en su viaje. De ser tan audaz como él a la hora de abandonar los miedos que nos atenazan». ÁLVARO VALVERDE Edición limitada que incluye el texto íntegro de BIOGRAFÍA DEL SILENCIO con págin...
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  • VIVIR LA VIDA CON SENTIDO
    KÜPPERS, VÍCTOR
    El propósito de este libro es hacerte pensar y aprender a mirar la vida con nuevos ojos. Vamos tan rápido siempre por la vida que no tenemos tiempo de pararnos de vez en cuando a pensar; empieza a ser un lujo disponer de unos minutos para reflexionar. Pensar, discurrir, analizar, examinar... siempre es positivo y necesario. Ayuda a darse cuenta de las cosas, a verlo todo con pe...
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  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    NEFF, KRISTIN
    La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que rep...
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  • DESTROZA ESTE DIARIO. CRAFT
    SMITH, KERI
    Lleva este diario contigo a todas partes, sigue las instrucciones y garabatea, escribe, pinta, lame, grapa, pega, colorea, rompe, escupe, recorta, moja, golpea, arranca, dibuja, y, sobre todo, CREA. Da rienda suelta a tu imaginación y customiza tu diario mientras descubres tu lado más gamberro de la mano de Keri Smith. ¡Feliz destrozo! ...
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  • EL CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES
    BILBAO BILBAO, ÁLVARO
    Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos qu...
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  • EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
    RINPOCHE, SOGYAL
    . Con prólogo a cargo del Dalai Lama. . Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. . Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la muerte y el universo. En este exhaustivo trabajo, que urano recupera en su colección Vintage a petición de los lectores, el maestro de meditación budista y conferenciante internacional Sogyal Rimpoché ...
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  • EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    PAYÀS PUIGARNAU, ALBA
    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con...
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  • DESTROZA ESTE DIARIO
    SMITH, KERI
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico, pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que te podrás sentir cual Damien Hirst disecando tiburones. La modernísima Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos “destructivos” agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de ex...
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  • DICC.DEL SEXO Y EROTISMO
    RODRÍGUEZ, FÉLIX
    El sexo y el erotismo son factores que impregnan muchos aspectos de la vida del ser humano y al mismo tiempo constituyen uno de los grandes tabúes. En las últimas décadas, a medida que este tema ha sido tratado más libremente, se han llevado a cabo numerosos y pormenorizados estudios desde ópticas muy distintas, como la biología, la sociología, la antropología, la psicología, l...
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  • EL SABOR DE VENECIA
    LEON, DONNA / PIANARO, ROBERTA
    La comida juega un papel muy importante en las novelas de Donna Leon. En este volumen Roberta Pianaroinvita a los lectores a adentrarse en la cocina de Brunetti para aprender cómo se preparan esas deliciosas recetas que Paola Brunetti cocina para su familia. Aquí están los secretos de la pasta favorita de los Brunetti (los penne rigate), el famoso pastel demanzana de Paola, la ...
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  • SILENCIO HABLA,EL
    TOLLE,ECKHART
    Un nuevo libro del autor del Bestseller n.º 1 del New York Times, El Poder del Ahora. (Más de seis millones de ejemplares vendidos) "Este libro utiliza palabras que, al ser leídas, harán surgir pensamientos en tu mente. Pero no pensamientos repetitivos, ruidosos, narcisistas, que reclaman atención... Los pensamientos de este libro no dicen "mírame", sino "mira más allá de mí"....
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