NIKSEN

NIKSEN

LAVRIJSEN, ANNETTE

14,90 €
IVA incluido
Sin existencias
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2021
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-480-2793-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
Sin existencias
14,90 €
IVA incluido

Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso.
El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa.
Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás:

• Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada es una locura.
• Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés.
• Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades.
• Crear un santuario que sea todo tuyo.
• Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
• Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso la productividad.
• Criar una familia feliz y ser mejor amigo.

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