CORRER, COMER, VIVIR

CORRER, COMER, VIVIR

LA INSPIRADORA HISTORIA DE UNO DE LOS MEJORES CORREDORES DE TODOS LOS TIEMPOS

JUREK, SCOTT / FRIEDMAN, STEVE

18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
EDICIONES TEMAS DE HOY
A√Īo de edici√≥n:
2013
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9998-244-1
P√°ginas:
352
Encuadernación:
R√ļstica
Disponible en 1 semana
18,00 €
IVA incluido

Durante casi dos d√©cadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y m√°s queridas en el extenuante y cada vez m√°s popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la √©lite de los corredores: gan√≥ esa carrera durante siete a√Īos consecutivos y consigui√≥ marcar el mejor tiempo, logr√≥ en dos ocasiones la victoria en el ultramarat√≥n de Badwater (un ¬ępaseo¬Ľ de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo r√©cord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo d√≠a).
En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.
Repleto de incre√≠bles historias de resistencia y competici√≥n, fascinantes datos cient√≠ficos y consejos pr√°cticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivar√° a ir ¬ęm√°s all√°¬Ľ, te descubrir√° c√≥mo preparar tu primera carrera, ampliar√° los horizontes de tu alimentaci√≥n y te animar√° a explorar los l√≠mites de tu propio potencial.

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