¡BASTA!

¡BASTA!

NAISH, JOHN

18,00 €
IVA incluido
Sin existencias
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2008
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-8460-713-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Sin existencias
18,00 €
IVA incluido

A lo largo de millones de años, la humanidad ha utilizado una brillante y exitosa estrategia de supervivencia. Si nos gusta algo, vamos en busca de más: más estatus, más comida, más información, más cosas. Entonces, de nuevo buscamos más. Así es como sobrevivimos al hambre, las enfermedades y los desastres para colonizar el mundo. Pero ahora, gracias a la tecnología, de repente hemos conseguido más de todo lo que jamás podremos llegar a usar, disfrutar o darnos el lujo. Lamentablemente, eso no detiene nuestros esfuerzos por conseguir más, a pesar de que nos está volviendo enfermos, cansados, obesos, enfadados y llenos de deudas. Consume nuestras ecologías personales y también la ecología mundial, por lo que necesitamos desarrollar urgentemente un sentido de la suficiencia. Nuestra cultura continúa diciéndonos que todavía no tenemos todo lo necesario para ser felices cuando, de hecho, lo que necesitamos es cultivar una nueva aptitud: la habilidad de disfrutar de las recompensas que nos rodean. Basta explora cómo el cableado de nuestro cerebro neolítico nos espolea a construir un mundo de sobreabundancia que nos mantiene enganchados al «más». Su autor, John Naish, explica cómo a través de la adopción del arte de la suficiencia, podemos romper con este círculo demoledor. Con diez capítulos que analizan temas como el exceso de comida, de información o de cosas en general, el autor expone las causas del problema y nos ofrece unos consejos prácticos para conseguir decir ¡basta!

Artículos relacionados

  • RELACIONES: DIY
    BARKER, MEG-JOHN / HANCOCK, JUSTIN
    Este libro práctico es una herramienta para diseñar tu propia relación y averiguar qué necesitas tú y las personas con las que te vinculas. Los ejercicios que propone te ayudarán a conocerte mejor, tener conversaciones más honestas y cuestionar los modelos de amor en los que hemos sido educades. No importa si vuestra forma de quereros es «normal» o no, importa que os haga senti...
    En stock

    9,95 €

  • SEXO : DIY
    BARKER, MEG-JOHN
    Diseña tu propio manual para el sexo. Estos ejercicios te ayudarán a tener más claro lo que te gusta y a comunicárselo a tus parejas. El cuaderno te ofrece una serie de herramientas para distinguir lo que tú quieres de lo que te han dicho que tienes que querer. Rebélate contra las ideas impuestas sobre cuánto sexo y qué tipo de sexo es aceptable. Sea o no la manera «correcta» d...
    En stock

    9,95 €

  • TRATADOS DE ARMONÍA
    COLINAS, ANTONIO
    En estos Tratados de armonía el lector se sumergirá en un laberinto de reflexiones apacibles y, a la vez, reveladoras de problemas de nuestro tiempo y de siempre. Estamos ante una contemplación de la realidad en los límites. ¿Aforismos, poemas en prosa, pensamientos, páginas de diario? Meditaciones también, desde una óptica universalista, por el diálogo que en estas páginas se ...
    En stock

    23,95 €

  • CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    ANDRÉ, CHRISTOPH LELORD, FRANCOIS
    La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido tú mismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. Una completa guía para comprender, aceptar y gestionar personalidades difíciles, y también para mejorar nuestro propio comp...
    En stock

    21,90 €

  • CONFIANZA EN UNO MISMO
    RALPH WALDO EMERSON
    «Confía en ti mismo: todos los corazones vibran al pulsar esa cuerda de hierro.» «Un hombre debería aprender a detectar y contemplar ese relámpago de luz que le atraviesa la mente desde el interior de sí mismo.» «Nada es, en última instancia, tan sagrado como la integridad de tu propio espíritu». «Ojalá un estoico revelase a los hombres cuántos recursos hay en ellos y les advir...
    En stock

    12,00 €

  • EL TAROT CREATIVO
    CRISPIN, JESSA
    A diferencia de lo que se acostumbra a creer, el tarot no es solo un método de adivinación: también puede ser empleado como una guía para la reflexión personal que ayuda a profundizar en el autoconocimiento y, por tanto, a sacar mayor partido de las cualidades personales y a decidir qué camino tomar en diferentes momentos importantes de nuestra vida. Más allá de las múltiples t...
    En stock

    19,90 €